zrobisz jak chcesz ale ja bym keatyne mieszal z woda zaraz po treningu a po 20-30 min wypil gainera na mleku.... dlaczego gainera z mlekiem?-- lepszy smak jak dla mnie dlaczego kratyna nie dodawana do gainera(z mlekiem) - gorsze przyswajanie chyba ze gainera mieszasz z woda wtedy nie ma propblemu z dodawaniem krety..mozna wypic w jednej porcji [...]
dlaczego nie można łączyć? ja uderzam clen nawet 120mcg/day a przed siłownią daje ECA 60tussi itd wszystko jest ok czasem tylko delikatne skoki ciśnienia Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-24 16:38:53 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-24 16:39:16
[...] widzi mi się wydawanie 80zł żeby ekspektymentować na sobie, czy mi się to spodoba, czy nie. Skoro Mono, TCM, HMB, HMbolon, Thermo Speed i Bcaa dostępne są w blistrach, do dlaczego nie można kupić argininy w blistrach? Koszty takiego przedsięwzięcia opracowanej już lini produkcyjnej dla tamtych sulpli pewnie nie byłyby zbyt duże. No i jeszcze [...]
[...] warunkiemz e nie jesz za wiele tej oliwy. (chodzi tu o łaczenie czegos z wysokim ig z tłuszczami) P.S. Nie zgadzam się z teorią, że na śniadanie powinno się jadac ww. Niby dlaczego? ja jem na sniadanie jajka, ser biały, sporadycznie kromka razowca do tego. Prosze o wyjaśnienie - dlaczego ww na śniadanie? Mysle ze sa niepotrzebne no chyba ze po [...]
[...] się nim. Wiem Cavior co masz na myśli, i popieram Twoje zdanie, mam jednak wrażenie że Ty nie do końca mnie rozumiesz - bo już dawno napisałem że tych czynników wpływających na efekt końcowy jest mnóstwo, nie wiem dlaczego powtarzasz mi to po raz setny. Cieszę się że co do głównej myśli się zgadzamy (choć nie wszyscy ) - masa ma znaczenie. Ufff.
[...] żeby poczuć działanie - albo robić przerwy w dawkowaniu, ale w trakcie przerw równie dobrze można czuć senność i zmęczenie... piszesz, że często nie możesz unikać słodyczy - dlaczego? jak nie masz przeciwwskazań, to kwestia jedynie słabej silnej woli nie wiem jaką pracę wykonujesz, jeśli jest naprawdę wyczerpująca i po powrocie nie masz siły na [...]
[...] zauważono... Czytałeś może? Jestem pewny, że tak. Napisz co o tym myślisz? Dlaczego tak się dzieje? A teraz o bakteriach. Błonnik działa pozytywnie na florę bakteryjną, ale dlaczego? Czytałem, że dla odowiedniego jej stanu potrzebne jest środowisko zasadotwórcze. Błonnik jest zasadotwórczy? Jakie substancje za to odpowiadają? Owoce: Rozcięta [...]
[...] więc jest w pewnym stopniu przydatna w sztukach walki. Nie twierdziłem że dzięki temu jednemu wzorkowi można precyzyjnie podać wartość siły ciosu. Zadaje proste pytanie - dlaczego ciężsi zawodnicy bez problemu nokałtują lżejszych, a na odwrót jest już trudniej? Co przemawia na korzyść tych cięższych jeśli nie TYLKO masa? Zakładamy że [...]
[...] a z english na nasze chodzi mniej więcej o to że: Ćwiczenia aerobowe najlepiej wykonywać rano, na czczo Ten mit jest przewrotny i podchwytliwy. Bo dlaczego nie rano? Przecież niektórzy znani kulturyści, jak Bill Pearl, wstawali o 4 rano i trenowali. Pierwsza część tego mitu jest prawdziwa można ćwiczyć rano! Jeśli [...]
troche nurtuje mnie niska cena tych copa mundiali. Jesli ktoś wie moze cos o tym dlaczego niektorzy np na allgro sprzedają bardzo tanio te buty http://www.allegro.pl/item382983152_adidas_copa_mundial_45_i_46_lanki_okazja_.html (mozna kupic juz za 170 zl) Sam kupilem za 160 zł, tylko nie wiem jak sprawdzic czy są rzeczywiście oryginalne??
kreatyna od 16? mam w takim razie prosbe podaj mi powod dlaczego nie mozna wziac kreatyny majac 14 czy 15 lat i drugie wyjasnienie napisales ze koks od 18 lat skad taki wniosek? dziekuje z gory za odpowiedzi
Stcik sluchaj to co wolisz akurat tuatj jest malo wazne i bezsensu jest wrzucanie tego typu sugesti. Dlaczego? Robi sie balagan etc. a w ogole nic to do tematu nie wnosi. Jak widze ladny plan pisze ze jest okej i juz praktycznie temat zamkniety. Bo zawsze mozna napisac co siw oli lepiej co gorzej itd ale po co? Ja np wole brunetki ale jak ktos [...]
[...] do max 150 ale się nie dało :) Niedobór węgli chciałem nadganiać większa podażą białka, dlatego napisałem o odżywce białkowej żeby przebić dzienna dawkę nawet do 400g. A dlaczego tak? wyczytałem na waszym forum o glukoneogeneza w temacie: http://www.sfd.pl/Ile_je%C5%9B%C4%87_w%C4%99glowodan%C3%B3w_-t253536-s2.html na drugiej stronie :) [...]
temat rzeka konca nie ma o stylach etc mozna mowic dniami wiec proponuje zmienic temat na kolejny konkurs Berego do wygrania SOG w dziale po silowi o silowni. a pytanie to dlaczego niebo jest niebieskie? odpowiedz podam po otrzymaniu 5-10konkretnuch odpowiedzi. ps.wenc 3wymiar sluchalem juz dawno, kilka nawet ujdzie Zmieniony przez - Bery89 w [...]
Bery89 -daj spokój, niech nie ćwiczy jak uważa jego sprawa,mozna namawiać, przekonywać, ale zmuszać bez sensu... ...teraz pytanie do autora, dlaczego chcesz wymienic wszystko, czy wiekszośc w planie, tego się raczej nie robi poprzez całkowita wymianę ćwiczeń bo to bez sensu?
[...] laczenia. Var+Tbol, tak 50+80-100mg i jako podstawe testo, malina. Co do czasu rozkrecania to jak bierzecie zanizone dawki to i dlugo sie towar kreci. Srodki bez estrowe szybko daja o sobie znak, w pierwszym tyg., mozna juz zidentyfikowac czym jest dana substancja, wiec wyciagcie wnioski dlaczego wam sie srodek bez estrowy rozkreca po 2-3 tyg.
jeżeli nie masz innego wyjścia to możesz probować, można także, zamyslając sie nad przyczyna tychże odczuć, czy dolegliwości przeanalizowac dlaczego może sie tak dziać, czym można sobie pomóc, może jakies wadliwe ustawienie ciala czy stawów poszczególnych podczas wykonywania tegoż ćwiczenia... przyczyn może byc wiele. może zakres ruchu zbyt [...]
[...] mi nie zagwarantuje, że na moje miejsce przyjdzie ktoś, kto przeniesie Polskę na wyższy poziom. Jacek Kurowski (TVP): Dlaczego nie możemy się spotkać z żadnym z zawodników i dlaczego kadra nie wróci do kraju jednym samolotem, dlaczego piłkarze wracają z Euro pojedynczo? Zazwyczaj w takiej sytuacji piłkarze wchodzą w kolejny dzień swojego życia, [...]
[...] żadnej grupy mięśniowej a w szczególności barków. NOGI To bardzo ważna i skomplikowana pod względem anatomicznym grupa mięśniowa. Nie będę się rozpisywał o jej funkcji ani dlaczego powinno się ćwiczyć bo to nie miejsce na to. W skład wchodzą m.in. mięsień czworogłowy (prosty uda, obszerny przyśrodkowy, obszerny pośredni, obszerny [...]
500kV to chyba duzo... dużo. tylko pytanie.. czy to napewno działa... szczerze? Nie polecam nikomu paralizatorów dotykowych. Dlaczego?Wiąże sie to ze skróceniem dystansu między mna a napastnikiem, poza tym te paralizatory dostępne bez pozwolenia nie są zbyt mocne no i jak pisałem wcześniej trzeba go odpowiednio długo użyć(a przecież nie ma [...]